Вчера убедилась в том, как важно слушать себя и уделять время самой себе❤️

После родов у меня была боль в крестце, плечи были постоянно напряжены. Поясница постоянно болела, утром просыпалась и еле вставала с кровати😢 Сходила вчера на первый сеанс массажа, применяли там технику остеопатии и ладание. Сняли все зажимы (в животе как оказалось больше всего было) плечи наконец-то расслаблены, боли в крестце нет, чувствую себя так расслаблено 😍 Поняла откуда все эти зажимы взялись у меня, отпустила ситуацию и морально даже легче стало)