Mom.life
post image
Почему я так устаю с утра встаю уже уставшей 🥴
01.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

vikashah.199409
vikashah.199409
Да девочки у меня гемоглобин низкий 🫢
02.09.2024 Нравится Ответить
nutricionist
nutricionist
Сколько воды пьете?
01.09.2024 Нравится Ответить
amina.0105
amina.0105
@mama_essentuki, @orwellg, у меня показатели супер по железу, феритину, гемоглобину, но иоже самое. Встаю уставшая, сил ни на что нет, есть небольшой дефицит витамина Д
Думаю изза этого, но не знаю 🤷‍♀️
01.09.2024 Нравится Ответить
nutricionist
nutricionist
Если решите восполнить, я на связи😁🤙
01.09.2024 Нравится Ответить
amina.0105
amina.0105
@vitaminka.21, от свисс турецкий пью, 5тыс дозировка
Но мне каж мне мало этой дозировки, я и пью через день
01.09.2024 Нравится Ответить
nutricionist
nutricionist
@amina.0105, через день пить , конечно, мало
Норму воды выпиваете? 30мл на 1кг веса?

Ещё могу предложить пентокан (калий, рибоза, вит С), заряжает энергией и снимает отёки
01.09.2024 Нравится Ответить
amina.0105
amina.0105
Скорее витамин Д низкий
01.09.2024 Нравится Ответить
orwellg
orwellg
Может дефициты? Ферритин проверяли ? У меня такое же состояние 🥲 как оказалось, ферритин и белок стремительно падают
01.09.2024 Нравится Ответить
mama_essentuki
mama_essentuki
Проверьте гемоглобин. Много лет была аналогичная ситуация, пока не подняла. 😊
01.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также