Девочки доброе утречко 🌹У меня встал вопрос о средствах контрацептии)Спираль либо вагинальное кольцо.Но не с первым и не со вторым я не имела опыта.Поделитесь пожалуйста плюсами и минусами кто что знает🧐Кто и как предохраняется?