Сколько воды нужно пить в день: 1 литр или 1,5 литра?
Решила что начну пить воду …так как наш организм в ней нуждается …я могу несколько дней не пить воды . Совсем не вспоминаю и даже не люблю пить . Когда приходиться лекарства запивать водой , через не могу пью …но все же решила что буду заставлять себя пить . И вот хотела спросить , 1л или полтора не будет достаточно за день ? 😁🥲
Комментарии
З0 мл на кг вашего веса идет , вот эту норму нужно пить
Тоже самое, не знаю как себя заставить пить
@kariiish, если часто будет напоминать мне тоже приложение не поможет наверно 😄
Всегда удивляюсь людям которые не пьют воду. Просто кааак ? Я не могу без воды 😅 но я чай не люблю и редко пью , может вы чай любите ? Моя свекровь тоже воду заставляя себя пьет , а чай в день по несколько раз пьет
Оооо чай я люблю 😭🌝
Вот я решила чай не пить столько. А буду пить воду . Я даже 1 стакан воды еле заставляю себя пить . И его мне надолго хватает . Даже не знаю как буду пить литр воды в день 🥲
Я за раз наверно могу литр выпить 🥴
Летом не могу без ледяной воды