САМОЕ ХУДШЕЕ, ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЧЕЛОВЕК ДЛЯ СЕБЯ, ЭТО ПОДАВЛЯТЬ СВОИ ЭМОЦИИ

Подавленные эмоции превращаются в психосоматику: боли, болезни, депрессия, панические атаки🤷‍♀️

При чем тут дети?

При всём.

Именно в детстве родители дают или не дают право детям чувствовать свои эмоции. Все ведь помнят фразы: "Не реви как девченка", " Хорошие девочки не злятся", "Замолчи, сколько можно орать уже", ну и так далее.

Когда родители или другие значимые взрослые запрещают чувствовать, дети слышат : " Мои эмоции не важны. То что я чувствую - не правильно".

Поэтому пусть плачут, злятся, кричат, топают ногами, радуются, смеются, обижаются, расстраиваются.

Мы ВСЕ имеем на это право.

Просто мы взрослые, а они нет.

ссылка

❤