Где найти стимул гулять с ребёнком 3-4 месяцев одной?

В день 2 раза гуляю с ребенком,мотивация,что дома кукухой съеду 😁🤣

Ох, с такой любовью вспоминаю эти времена) в любую погоду гуляла каждый день. Если не было компании, то наушник в ухо и любимая музыка или аудиокнига + лесная/парковая картинка, ох красота😍😍😍

Когда ещё так спокойно прогуляешься по парку😅, как не сейчас)!

если не можете, не гуляйте. зимой редко выходила. не потому что зима, а потому что я была никакущая (без помощи)

Когда дочке было 3 месяца, зимой я с диким нежеланием, но вываливалась на улицу и часа 2-3 гуляла, заходила за кофе, смотрела сериалы, болтала с кем нибудь и ничего, потом стало легче. Да и при чем тащить коляску по сугробам тот еще спорт, за то скинула хорошо и довольна😁

Кофейня/вкусняшки, шаги и ваше здоровье/форма, с собой музыка/фильм/подкаст/аудиокнига

Я считаю, что значение свежего воздуха преувеличено и прогулки нужны маме, а не ребёнку, тем более, если есть балкон. Не корите себя и не слушайте токсичных мамаш с их экспертным мнением и осуждением.

Возможно, ситуация со сном наладиться, тем более регресс сна же впереди. Можно выходить на чуть-чуть и может ребёнок привыкнет.

У нас дочь то спит, то не спит и не орёт, последние дни не спит, но и не орёт 😁 правда максимум 20-40 минут, далеко не уходим от дома

Это эмоциональное и физическая усталость, мне в своё время действительно помогло только знакомство, кстати в этом приложение. Желаю вам так же найти кого-то для совместных прогулок

Ничего себе. Мотивации нет? Чтоб ребёнок здоров был, дышал свежим воздухом в ежедневном режиме. Чтоб сформировался правильный режим дня. Материнство оно не всегда для Вашего личного кайфа.

А где территориально в Мытищах находитесь?

Отличный вариант для нашагивания шагов)) слушать аудиокниги, дойти к любимой кофейне)

Музычку или сериальчик, напиток в термос или кофе с собой

Вставлять наушники с веселой музыкой и ходить далеко менять локации

Если вам не хочется летом, тогда осенью, зимой ещё сложнее. Стимул один- ребенок должен дышать воздухом, а далее гулять на площадках и общаться с детьми. Всегда гуляла одна на улице, без всех. Когда ребенок повзрослел, появились знакомые на площадке.

Можете вообще не гулять. Я искала для себя повод, например, сходить по магазинам. Ценники сверяла. Тада сюда. Иногда на балконе спать укладывала

Либо искать компанию в срочном порядке, либо искать заранее интересный подкаст, либо стимулом может послужить кофе из любимой кофейни. Это были мои стимулы, когда ребенку было 3 месяца

В смысле одной ? Вам надо с мужем или с подругами?