Где найти стимул гулять с ребёнком 3-4 месяцев одной?
Где найти стимул гулять с ребёнком 3-4 месяцев одной? Изо дня в день впадаю в депрессию. И на улице и дома ребёнок плохо спит( #первыйпост
Комментарии
Ох, с такой любовью вспоминаю эти времена) в любую погоду гуляла каждый день. Если не было компании, то наушник в ухо и любимая музыка или аудиокнига + лесная/парковая картинка, ох красота😍😍😍
Когда ещё так спокойно прогуляешься по парку😅, как не сейчас)!
если не можете, не гуляйте. зимой редко выходила. не потому что зима, а потому что я была никакущая (без помощи)
благополучие ребёнка зависит от вас. как в самолёте, сначала наденьте маску на себя, потом на ребёнка. как отдохнёте дома, у самой появится желание выйти
Когда дочке было 3 месяца, зимой я с диким нежеланием, но вываливалась на улицу и часа 2-3 гуляла, заходила за кофе, смотрела сериалы, болтала с кем нибудь и ничего, потом стало легче. Да и при чем тащить коляску по сугробам тот еще спорт, за то скинула хорошо и довольна😁
@tokareva199429, ну я просто понимала, что дома мне еще хуже, чем на улице, голова пухнет. А сейчас тепло еще я бы на гуляла весь день, пока ребенок может позволить, дальше будет интереснее поверьте😁 сейчас в коляске уже не уложить, так что наслаждайтесь 😉
@karina_kuznetsova вот и мне дома выть волком хочется, но и на улице не лучше
Кофейня/вкусняшки, шаги и ваше здоровье/форма, с собой музыка/фильм/подкаст/аудиокнига
Я считаю, что значение свежего воздуха преувеличено и прогулки нужны маме, а не ребёнку, тем более, если есть балкон. Не корите себя и не слушайте токсичных мамаш с их экспертным мнением и осуждением.
Возможно, ситуация со сном наладиться, тем более регресс сна же впереди. Можно выходить на чуть-чуть и может ребёнок привыкнет.
У нас дочь то спит, то не спит и не орёт, последние дни не спит, но и не орёт 😁 правда максимум 20-40 минут, далеко не уходим от дома
Это эмоциональное и физическая усталость, мне в своё время действительно помогло только знакомство, кстати в этом приложение. Желаю вам так же найти кого-то для совместных прогулок
Ничего себе. Мотивации нет? Чтоб ребёнок здоров был, дышал свежим воздухом в ежедневном режиме. Чтоб сформировался правильный режим дня. Материнство оно не всегда для Вашего личного кайфа.
Ну не нагнетайте! Это просто период такой, здоровый иммунитет не только в ежедневных прогулках
Недалеко от речки, Детской стоматологии и Загородного дворика
Отличный вариант для нашагивания шагов)) слушать аудиокниги, дойти к любимой кофейне)
@tokareva199429, я носила на плече по полчаса, или на улице на лавочке, листья показывала, цветы, граффити или что ещё интересное яркое есть 🥵
Вставлять наушники с веселой музыкой и ходить далеко менять локации
@tokareva199429 поменяйте коляску, это помогло. дочка перестала спать в коляске, пока не поменяли на другую
@tokareva199429 выходите гулять под сон. Если ребенок выспался дома, то лежать он не будет и спать тоже
Если вам не хочется летом, тогда осенью, зимой ещё сложнее. Стимул один- ребенок должен дышать воздухом, а далее гулять на площадках и общаться с детьми. Всегда гуляла одна на улице, без всех. Когда ребенок повзрослел, появились знакомые на площадке.
Можете вообще не гулять. Я искала для себя повод, например, сходить по магазинам. Ценники сверяла. Тада сюда. Иногда на балконе спать укладывала
@tokareva199429 скажу вам секрет, я до сих пор не хочу гулять. Каждый раз ищу повод не идти
Либо искать компанию в срочном порядке, либо искать заранее интересный подкаст, либо стимулом может послужить кофе из любимой кофейни. Это были мои стимулы, когда ребенку было 3 месяца
@tokareva199429 подойти к любой одинокой мамочке с коляской, найти местный чатик, там написать о поиске компании, спросить знакомых, может, у кого есть знакомые которые нуждаются в компании
@natash.art знакомых нет почти, чаты заброшен, искала. А просто так подходить к людям странно
Именно в 3 ребенкиных месяца было наиболее плохо со сном? У нас сейчас так
В день 2 раза гуляю с ребенком,мотивация,что дома кукухой съеду 😁🤣