alyaa1311
Алёна
Добрый вечер, девочки, подскажите, кто-то ходил на фитнес для беременных?
Плюсы и минусы и к кому ходили, очень интересно🫶🏻
Спасибо!
Плюсы и минусы и к кому ходили, очень интересно🫶🏻
Спасибо!
31.08.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
uea1989
Я дома занимаюсь, подписались в Тг на канал, там каждую неделю выкладывают видео с упражнениями для беременных ссылка
23.09.2024 Нравится Ответить
yasya209
Ходила на аква занятия в бассейн. (Фитнес клуб Весна к тренеру Алена Лукина)
Очень помогало от отеков плюс отличное настроение после занятий)
Очень помогало от отеков плюс отличное настроение после занятий)
01.09.2024 Нравится Ответить
oklv_fitness
Я преподаю) плюсов вагон, от отсутствия болей в спине всю беременность и нет нужды в бандаже до быстрого послеродового восстановления) главное, чтобы тренировки учитывали особенности каждого триместра
31.08.2024 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Я ходила на йогу) Было круто) Хоть какая-то активная движуха
Ну и расслабление
Ну и расслабление
31.08.2024 Нравится Ответить
anka_dobermanka
И главное, что при родах не сводило ноги. А то я намучилась в первые 2 раза.
Йога или фитнес, мне кажется, особой разницы нет, но это очень позитивно сказывается на беременности. Если есть желание, то ходите)
Йога или фитнес, мне кажется, особой разницы нет, но это очень позитивно сказывается на беременности. Если есть желание, то ходите)
31.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также