ИДЕТ НАБОР на дневную группу йоги для беременных ОНЛАЙН через zoom🤰🧘‍♀️

❇️Что нужно для занятий?

▪️стул со спинкой или фитбол (70см диаметр), подушки, полотенца, коврик для йоги.

❇️Для кого подходит йога для беременных онлайн?

▪️Практика подходит всем: начинающим и продолжающим. Упражнения нацелены на расслабление тела, подготовки таза к родам и убирает боли в спине и т.д.

▪️Онлайн формат удобен всем, кто работает и не успевает заниматься в студии.

❇️С какого срока можно заниматься?

▪️С 13-недели, после УЗИ, если разрешил гинеколог и вплоть до родов.

❇️Когда проходят занятия онлайн?

▪️ДНИ занятий:
понедельник
среда
пятница

▪️ВРЕМЯ:
Дневная группа: 15:00-16:00
Вечерняя группа 20:00-21:00

❇️Какая стоимость?

▪️Пробное занятие по предварительной оплате -2000тг

▪️Доступ к занятиям на 4 недели (12 занятий) -16.000 тг.

#йогадлябеременныхонлайн #перинатальнаяйогаонлайн
#йогадлябеременных