Что делать, если ребенок в 2 года плохо ест?
Опытные мамочки подскажите пожалуйста 🙏 ребенку почти 2года начал плохо кушать, за целый день ест йогурт, хлеб, печенье и фрукты уже месяц так. Нормальную еду отказывается есть. Что делать ? Никакого стресса не было. Сильно переживаю.
Комментарии
Ничего не делать. Захочет кушать, похомячит что-нибудь. Насильно не заставляйте
Предлагать нормальную еду по режиму. Убрать йогурты и прочее как замену еде. Готовить одно для всех, разнообразно
Пост педиатра о своём ребенке:
💛Мише 1,8 и он перестал есть новую еду. Сразу и наотрез «нет», хотя раньше он это любил и уплетал за обе щеки.
Это называется пищевой неофобией.
Пищевая неофобия —это ситуация, которая встречается у многих детей: ребёнок, который всё время хорошо кушал общий стол или прикорм и не отказывался ни от чего, вдруг начинает вредничать и отворачиваться от новой еды. Чаще всего такая реакция происходит на яркие продукты и те, которые ребёнок ест редко.
Дело в том, что в такой период ребёнок буквально остерегается пробовать новую пищу.
🤍Есть теория, что такой принцип у нас сохранился ещё от древних предков: зачем пробовать новое и рисковать жизнью, когда можно просто всё время есть знакомое одно и то же?
Так вот у детей в определённый момент тоже может возникнуть такая дилема. Произойти это в целом может в любом возрасте, но чаще всего происходит во второе полугодие жизни.
🤍Что с этим делать?
Есть несколько полезных правил:
🟢Не забирайте у ребёнка любимые блюда, заставляя есть только новое.
🟢Не переставайте предлагать и новые продукты, сводя рацион только к любимым макаронам.
🟢Вводите новые продукты постепенно, упорно и спокойно. Иногда ребёнку нужно попробовать новый продукт 20 раз, чтобы принять его и попробовать.
🟢Старайтесь соблюдать рациональный режим питания: кушаем в одно и то же время, впривычной обстановке, не перекусываем между приёмами пищи, привычная посуда и мебель, понятный ребёнку алгоритм.
🟢Во время еды откажитесь от смартфонов и других экранов.
🟢Не нужно ругать ребёнка, если он отказывается от еды или ест слишком мало.
🟢Подаем свой пример – кушаем перед ребёнком то, что ему не нравится, изображая невероятное удовольствие. Да и вообще кушаем то же самое, что и он.
🟢Ведем себя за столом спокойно. Тревога мамы считывается малышом в два счета.
🟢Не заставляем кушать. Это только усугубит отказ.
🟢Можно подмешивать нелюбимую полезную еду в любимую, например, брокколи в котлетки.
❤️Это время нужно пережить, стараемся сохранять спокойствие и радоваться новым достижениям ребёнка, ведь такой этап — это тоже его развитие!
У меня ребенок вообще мясо к сожалению ни есть 😭
У нас так же стало , тоже очень плохо ест
Стараюсь максимально убирать все вкусняшки
Я тоже, но он плачет постоянно если ничего не давать
У нас также до сих пор , в основном углеводы , фрукты и то не все ест
Есть в инте блог мама хочу кушать. Почитайте. Убрать надо вредную еду, не показывать, ге покупать. Есть полезную самой чтобы ребенок видел это.