Как прошел мой первый ягодичный мост с весом?
Вчера был мой первый ягодичный мост с весом 50 кг и -6 кг уже
Комментарии
Читайте также
Это я 114 кг и 63 кг
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Марьям ·
-6 с каких пор?
Со вчера?🌝😹
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Если бы 😃 больше 1.5 месяца прошло
Марьям ·
Вы молодец! 🫂
Давно встречаю ваши посты с результатами
Марьям ··
@gamidova_faina, замеры тоже, конечно🥲
Я взвешиваюсь каждый день. Мне так легче себя держать и контролировать.
Учитываю погрешности, отеки и тд, но все равно каждый день
Замеры каждое воскресенье
Моя мотивация сииильно зависит от результата. Я должна видеть хотя бы этот -100гр, -1см, чтобы не сдаться 😆
Держаться на идее, что «когда то, через три месяца, на меня налезет то платье»- не мое вообще 😹
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
клянусь, мне плевать что говорят что на весы надо вставать в неделю 1 раз, а лучше в месяц 1 раз. Я должна видеть что есть результат. Тоже встаю каждый день,даже если вчера была тяжёлая силовая и мыщцы могут быть забиты 🤭😃😃😃
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
и в голове всегда, через 3 месяца будет виден результат и вот это почему-то не даёт мне сдаваться, типа через 3 месяца будет что-то точно 😃😃😃
Асия·
Как понять ягодичный мост?
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Асия··
офигеть
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
По 15 раз 3 подхода ещё 🙊😃сама в шоке
Марьям ·
А почему снова набрали?
Было же уже меньше 60
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Переедание компульсивное
Mia·
Мама сына (2 года)
когда я похудею🥲
Фаина ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Отказалась от сладкого тоже и от перекусов, пока это смогла сделать . Но тяжело очень и в шоке с себя ,зная как мне тяжело, я снова себя запустила