Манипулятор говорит: "Ты виноват!" Как распознать и защититься от манипуляций в отношениях?

Манипуляция "ты виноват!"

Есть персонажи, которые в отношениях с окружающими часто занимают позицию: «Ты виноват во всех моих проблемах!». Они делают все, чтобы другой человек почувствовал себя злодеем.

Такие «судьи» могут быть как явными, так и пассивными ноющими агрессорами.

И если вы стали жертвой таких манипуляций, то вы заметите, как вам тяжело все дается. Пропало желание достигать высоких целей или вообще мечтать.