Девочки с ГСД, расскажите про диету: как часто измеряете сахар и избегаете вылетов?

Продолжаю так же, как и было. Но мне и осталось совсем немного 🤏

Сначала мерила каждый день 4 раза. Потом эндокринолог перевела на измерения через день. То есть день меряю, день нет. А сейчас я меряю только тощак и если съела что-то необычное или порцию большую. То есть на омлет, к примеру не измеряю, на мясо с салатом и крупой тоже не измеряю, или измеряю выборочно, раз в неделю, например.

Через час после еды, регулярно. Но вылеты бывают и на те продукты, которые заходили раньше нормально 🤷