Кто держал кефирную диету? Как вам результат?

Не мучайте себя, для того чтобы похудеть нужен просто дефицит ккал и норма воды, если иетересно могу вас добавить в свою группу в вотсап по правильному питанию, девочки там худеют без голодовок и вреда для здоровья🥰

Ни одна такая «диета» не даст устойчивого результата

Какая диета, ваш организм еще восстанавливается после родов,питайтесь правильно .Темболее и ребёнок ещё малютка,вы нужна своему ребёнку здоровая и счастливая)

Создайте дефицит калорий, но пытайтесь полноценно, не убивайте свое здоровье. Можете ещё пропить жиросжигатель Тетралаб. С ним вес хорошо уходит.

Если будет дефицит калорий, будет результат хоть на кефире, хоть на мороженом

Девчата , всем привет .

Создала чат в ватсапп по правильному питанию и похудению , присоединяйтесь, будем друг друга поддерживать , мотивировать 🤗🫶

https://chat.whatsapp.com/JEiKLiPGkjgClGTxMUkWrX