Как справиться с тренировочными схватками перед КС?

На 05.09. запланировали КС, но сегодня очень подозрительно себя живот ведет, тренировочные схватки активные. Надеюсь тренировочные 😅Интересно, дохожу до планового. Порекомендуйте приложения по схваткам, что-то я запереживала