Как справляться с хандрой на 32 неделе беременности?
Девочки, у меня почти 32 недели.
Устала морально и физически. Как справляетесь с хандрой? Как расслабляетесь?
Комментарии
Сейчас еще недосып из-за активности малыша даже в мой сон 🙈
@grekovanastena а из за изжоги и пописов каждый час не высыпаюсь 😢
@gulyaeva.gelya ой, пописы, ещё та тема, они тоже на меня влияют, за ночь до 5 раз могу
Хандры нет, но я удаленно работаю, поэтому пока ещё не совсем перестроилась. Физически уже тяжело, придерживаюсь тактики - ешь слона по кусочкам. Сделаю чуть - полежу. Даже посуду мою не сразу всю. Стала чаще что-то заказывать из еды, чтоб долго не стоять у плиты. Гуляю каждый вечер и всякие Бьюти процедурки себе устраиваю дома для удовольствия)
@grekovanastena, у меня бывают такие моменты, когда тяжело лежать, начинаю себя ругать за непродуктивность, что не получается как раньше. Но сама себя торможу, что сейчас надо больше отдыхать без зазрения совести. Вы тоже отдыхайте, если есть возможность, а то наш организм работает даже, когда мы лежим, создает человечка🙏🙏🙏
@grekovanastena, ❤️❤️❤️❤️Держимся вместе!) Скоро радостная встреча!!!
Не знаю, что Вам посоветовать, потому что у самой настроение с каждой неделей всё хуже и хуже. Ни сил, ни настроения, ничего ....
Видимо гормоны, да и срок всё больше, от этого тяжелее.
Держитесь ✊
Почти 35, сил вообще ноль( справляюсь плохо, нытьем 24/7😅
Расслабляет только физическая нагрузка, особенно после тренировки отпускает, но тоже не на долго🫠
Наслождайтесь прекрасным временем,больше радуйте себя и занимайтесь собой, потом будет не до этого поверьте)
Меня к 30й неделе прям накрыло, рыдала каждый день от моральной усталости. Начала ходить на йогу и в бассейн, прям полегчало