Завтрак - каша,омлет ,сырники/бутербродик с масло и сыром +фрукт

Обед - суп

Ужин - запеканка,пельмешки,гречка/рис/пюре/макароны с мясом/рыбой + овощи

Поздний ужин каша и биолакт

Кушает все тоже самое ,что и мы

Ночью не кушаем с 1 месяца

В основном наша, взрослая еда, за некторыми исключениями. Различия только в завтраках. В обед и ужин наша пища, стараюсь для нас с мужем готовить с меньшим количеством соли, жира, специй. На перекусы фрукты, творог, сыр, печенье. После ужина ближе ко сну кисломолочные продукты кефир/биолакт/ряженка.

Нам 1.3 на днях, но все равно напишу

8:00-8:30 завтрак. Каша/омлет/лепешка с сыром/яичница/сырники, любой фрукт

Перекус пару печенек/хлебцы/фрукт/овощ

11:30-12:00 обед. Сегодня были макароны с сыром, огурчик. Булгур с фаршем, луком и морковью. Любой суп. Котлета с любым гарниром. Тушеные овощи с мясом/рыбой. Да и вообще ест практически все.

15:30-16:00 полдник. Творожок, фрукты, оладушки/блинчики/кексы

19:00-19:30 ужин. В принципе предлагаю то же, что и мы едим за редким исключением.

Общий стол .

На завтрак омлет/сырники/каша/оладушки

Обед суп

Ужин любой гарнир , рыба/мясо

Поздний ужин творог , биолакт

Между едой фрукты

Утром омлет, на прогуле может перекусить бананом. Перед сном каша. После сна мясо и овощи (ест пока только пюре и иногда брокколи), в 5 часов творожок/биолакт, перед сном каша. И на ночь смесь, ночью раз смесь. У вас какой режим?