Как накормить ребенка 3-4 года: плохой аппетит, что делать? Советы мам!

Девочки, у кого детки 3-4 года, как у них с аппетитом? Раньше ел 3 раза в день и ещё перекусы, сейчас вообще не впихнешь. Я уже переживаю.