Всегда смотрела сахар после еды. Ну и порции маленькие делала. Если не вылетала по показателям, продукты оставляла. В 1бер-ть строгая диета была, во 2 гораздо больше продуктов. Даже шоколадные батончики протеиновые ела)
@anutka_mama, потому что вылет на запрещенку не отследить, пик сахара не предугадать, а на разрешенные продукты сахар поднимается постепенно и пик приходится как раз на час
Я тоже долго задавалась этим вопросом, мне объясняли так
phantmom·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Был
Строго соблюдала
Натали ·
Мама двоих (младенец)
Всегда смотрела сахар после еды. Ну и порции маленькие делала. Если не вылетала по показателям, продукты оставляла. В 1бер-ть строгая диета была, во 2 гораздо больше продуктов. Даже шоколадные батончики протеиновые ела)
Маргарита··
@anutka_mama, потому что вылет на запрещенку не отследить, пик сахара не предугадать, а на разрешенные продукты сахар поднимается постепенно и пик приходится как раз на час
Я тоже долго задавалась этим вопросом, мне объясняли так
Анна··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
а ну в принципе поняла, наверное на запрещенку может быть резкий скачек, который небезопасный. А дальше идет такое же снижение сахара обычное
Маргарита··
даа
Маргарита·
Был. Строго очень соблюдала