ucm.xx
найн
Исключила хлеб и перешла на хлебцы 😐 надеюсь поможет
Сладости и мучное я итак не ем , единственное от чего мне трудно было отказаться это хлеб и газировки , хлеб на совсем оставлю а газировки лишь иногда буду пить 😐
Сладости и мучное я итак не ем , единственное от чего мне трудно было отказаться это хлеб и газировки , хлеб на совсем оставлю а газировки лишь иногда буду пить 😐
30.08.2024
Основные необходимые витамины и микроэлементы дл...
Как выбрать беговел для ребенка?
После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...
Лучший комментарий
Комментарии
atkaeva1960
Со санна и газировкш езш цхьа вари теш, прям ч1ог1 даг йог1ар сун уьш чур ца хуъш д1аяьлч, но дала слово себе, что в течение трех недель и глотка не сделаю, сдержала, алхьамдулилЛах1, а после уже и не хочется. Если будешь иногда пить труднее будет наоборот. Просто замени на негазированные напитки
30.08.2024 Нравится Ответить
ucm.xx
Он хороший ? У меня часто бывает отеки , было бы хорошо пить что-нибудь мочегонное
30.08.2024 Нравится Ответить
sarema_gosuslugi
@ucm.xx, да, молочный улун называется, на развес покупаю.
30.08.2024 Нравится Ответить
sarema_gosuslugi
С 5 мая не ем никакой хлеб, не пью ни а каком виде соки. АлхьамдулиЛлах1, минус 11 кг.
30.08.2024 Нравится Ответить
sarema_gosuslugi
@ayubovamd, тут грешна🤗, но после 19:00 не ем. Только фрукты, кроме винограда и банана. Или кефир с семенами льна, т.к., я работаю практически до 2-3 часов ночи (заявления подаю и т.п.), если сильно проголадаюсь. А так пока мне комфортно, не наедаюсь и не голодна, в первую очередь ушли отеки
30.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также