Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Виктория
Виктория
Мама двоих (1 год, 5 лет)

ЗАЧЕМ Я ПРИШЛА В СФЕРУ ФИТНЕСА?

post image

ЗАЧЕМ Я ПРИШЛА В СФЕРУ ФИТНЕСА?

МОЯ МИССИЯ (?)🤔😏

Для того, чтобы как можно больше женщин узнали, что такое ЗДОРОВОЕ и КРАСИВОЕ ТЕЛО

🔹 без насилия над собой

🔹без изнуряющих тренировок

🔹без траты кучи времени в спортзалах где есть риск получить травму, протрузии и грыжи, а также "заработать" себе диастаз и проблемы с тазовым дном.

Я готова за ручку провести вас в новый мир ЗАБОТЫ о себе и своем теле🌍:

▶️ где мы делаем усилие☝️ из ЛЮБВИ к себе, а не насилие над своим телом из ненависти к нему😓

▶️ где есть простые, но МЕГА эффективные тренировки, которые будет легко внедрить в свою жизнь и заниматься ими регулярно и В УДОВОЛЬСТВИЕ👌

▶️ где можно тренироваться дома ЭФФЕКТИВНО, даже при наличии маленького ребенка (и даже двух😉)

Ведь я сама прошла этот путь.

И я точно смогу провести на светлую сторону фитнеса ВСЕХ, кто ЗАХОЧЕТ пройти этот путь ВМЕСТЕ со мной 🤗

🙏 Да прибудет с вами сила и здоровье вашего тела и духа😘😘😘

Почему молчат о домашнем насилии? Жизнь Ольги Пономаревой

Публикация депутата ГосДумы Ксении Горячевой о домашнем насилии. Еще одна жертва. Еще одна погибшая женщина. На глазах у своего ребенка забитая насмерть сожителем. Доколе? Сколько еще женщин должны быть убиты?!Сколько детей должно увидеть смерть своих матерей?! И да, если бьет - не значит, что любит. Это значит, что он чертов садист! 👇🏼Текст Депутата ГосДумы Ксении Горячевой 👇🏼 «12 заявлений. 0 реакций. И три сломанные жизни. Ольга Пономарева из Башкирии погибла от побоев сожителя. Он забивал её на глазах у ребёнка четыре дня подряд. А до этого — избивал годами. Переломы, сотрясения, побои. После этой страшной истории мы направили запрос в МВД, чтобы понять, почему Ольге не была вовремя оказана помощь. Ответ шокировал всю команду. Ольга обращалась в полицию за помощью 12 раз. Двенадцать. Раз. 6 заявлений она отозвала сама. Еще по 6-ти случаям дела просто отказались возбуждать. Ни одной проверки. Ни одного реального действия. Ни одной попытки защитить. В итоге женщина погибла. Ребенок остался без матери. Мужчина отправится в тюрьму. ❗Это не частный случай. Это — диагноз системе. Мы готовим поправки в УК, чтобы внести новый квалифицирующий признак в часть 2 статьи 115 УК РФ («Умышленное причинение лёгкого вреда здоровью»). Чтобы дела о домашнем насилии переходили из частного обвинения в публичное. 🔹Это значит, что дело может быть возбуждено даже без заявления жертвы. 🔹И что отозвать заявление будет нельзя. Полиция будет обязана провести проверку. Жертвы часто финансово, психологически, эмоционально зависят от агрессора. Боятся. Их пугают, убеждают, уговаривают — и они отзывают заявления, оставаясь один на один с угрозой. Наши поправки позволят защищать людей, которые живут в страхе и не могут открыто заявить о насилии. Речь идёт не только о женщинах, но и о мужчинах, о пожилых, о людях с инвалидностью, о детях, о тех, кто находится в зависимости и страхе. Это не “семейное дело”, это вопрос жизни и безопасности. Мы запросили в МВД статистику по схожим делам — чтобы понять масштаб проблемы. После этого внесём законопроект. © Без общественного внимания принять поправки будет сложно. Рассчитываю на вашу активность».

Долгожданный километровый пост😂😂😂 Однотипные и повторяющиеся вопросы записывала как один. Если все-таки не ответила на…

Долгожданный километровый пост😂😂😂 Однотипные и повторяющиеся вопросы записывала как один. Если все-таки не ответила на что-то кому-то, то пишите в личку, отвечу. Прошу прощения, просто все заболели у нас (я тоже), поэтому долго писала😔 На след.неделе уезжаем на месяц, поэтому упорно лечимся💪🏼💪🏼 ❗ ❗ ❗ 🔹Как вы определились с выбором имен? Очень уж они разные! Определялись тяжело и долго, насчёт некоторых имён сейчас жалею, стыдно, но это так🙄 Хотелось чтобы у деток были гармоничные имена между собой, но получилось как получилось. 🔹Помогают ли вам няни/родственники? Нет, нам никто не помогает особо. 🔹Сколько бы вы хотели детей? Как Бог даст) Планируем ещё 1-2. 🔹Как справляетесь с таким количеством мужиков в семье? Не вижу ничего сложного, главное их воспитывать хорошенько)) 🔹Как вы справляетесь с таким количеством детей? Потихоньку) Если бы я знала, что не справлюсь, то не заводила бы столько деток. Не у всех есть силы на это. 🔹 Ваш муж олигарх? Ну это как посмотреть, а вообще нет. 🔹Роды, как это происходит с каждым разом? Все легче и легче. 🔹Двойня и тройня это эко? Или вы сами? Это не ЭКО, сами) 🔹Выложите фото - пусть страна знает своих героев. Писала уже здесь пост, как наши фото нагло тырят и пересылают на форумах. Я к этому отношусь крайне негативно, поэтому нет. Уже много раз обжигалась. Может только если по настроению сюда буду выкладывать детишек. 🔹В каком городе вы живете? В разных) От Беслана до Волгограда. 🔹Кормите ли вы грудью? Да. Младшие сейчас на СВ. 🔹Сколько набирали кг за беременности? От 8 до 20. 🔹Как ходите гулять с детками? Помогают в этом старшие и всевозможные приспособления: коляски, переноски, слинг, ну и муж😂 🔹Вы мусульманка или православная? Я православная, но отлично отношусь ко всем религиям, и очень всем интересуюсь. Несколько лет назад читала Коран (в переводе). 🔹Правда,что двойня может быть только у тех, у кого в роду ранее были многоплодные беременности? В основном так и есть, но часто бывают исключения. 🔹Как проходит ваш день? Об этом рассказывать долго. В ближайшее время планирую написать пост про это. 🔹Как вы готовите на всю семью? Все думают, что я готовлю несколько 3-х литровых кастрюль борща, в пять заходов варю картошку. Нет, это не так😂 Готовлю каждый день и учитываю вкусы каждого члена семьи. Готовлю не намного больше семей, в которых 2-3 ребёнка. 🔹Не боитесь? Все-таки такие частые роды бесследно не проходят для здоровья. Нет, не боюсь. Здоровье позволяет не беспокоиться. 🔹Есть лишние кг? В каком состоянии фигура? Есть ли растяжки? Всю жизнь ставили дефицит массы тела, очень худая была и есть. Растяжек почти нет. 🔹Ругают ли вас врачи что такие маленькие перерывы? Ругают, вообще все. 🔹Тяжело ли рожать троих? У меня было КС, ничего не успела понять😂 Тем более это было первое КС, поэтому не с чем сравнить. Вроде не очень. 🔹А вы для себя время оставляете? Да, оставляю. Главное желание. 🔹Как между детьми такая маленькая разница- 7 месяцев и 1 годик? Уже писала такой пост, можете полистать. Забеременела почти сразу после родов, тройня недоношенная. 🔹Как всех ваших деток в паспорт поместили на страничку детей, ведь на одного сразу 3 строчки надо? Я их туда не записывала. 🔹Старшие помогают с младшими? По их желанию. Хотят - помогают, не хотят - не помогают. Я рожаю детей для себя, и не считаю нужным делать нянек из старших) 🔹Есть ли какой-то секрет как со всем справиться? Желание прежде всего. Не нужно себя жалеть и лениться, вот и весь секрет, пожалуй. 🔹Вы рожали в роддоме? Да, но в разных. 🔹Где рожали всех детей? Владикавказ, Пятигорск, Волгоград, Москва. 🔹В каких годах родились Ваши детки? 2006, 2008, 2013, 2014, 2015. 🔹Вы в квартире живёте или дом у вас большой? У нас 4-х комнатная квартира, планируем расшириться. 🔹Какие увлечения у деток постарше? У Софии гимнастика, рисование (в ютубе есть свой канал, где она рисует, могу ссылку кинуть), у Тимура дзюдо, футбол, любит хулиганить😂 Ещё все дети занимаются плаванием. 🔹У вас есть Инстаграм? Нет, и не планирую заводить. Есть только одноклассники. 🔹Сколько было вашей первой двойне когда вы забеременнели второй? У меня не две двойни, а двойня и тройня. 1 месяц. 🔹Вы сейчас одного малыша ждёте, или двоих? Мальчика или девочку? Мы приняли решение никому не говорить об этом. Надеюсь все узнают только, когда я рожу😂 Не хочу лишних обсуждений в нашу сторону.

Мамочки, родившие не в роддоме, расскажите свои истории. Я очень ЗА домашние роды, так что делитесь😘 А, может, вообще…

Мамочки, родившие не в роддоме, расскажите свои истории. Я очень ЗА домашние роды, так что делитесь😘 А, может, вообще кто-то где-то захватывающе разродился в пути?😉 P.S. для тех, кто в танке- пост - не сбор мнений на тему домашних родов!

05.11.2018 в 23:03 путем КС родилась наша долгожданная любимая доченька Аришка, 3.550кг и 52см счастья 🤗 😘😍 Вот это я…

05.11.2018 в 23:03 путем КС родилась наша долгожданная любимая доченька Аришка, 3.550кг и 52см счастья 🤗 😘😍 Вот это я понимаю, любовь с первого взгляда и на всю жизнь!!!😘😍 Здоровья тебе, моя красавица доченька!!!