Через сколько после кесарева можно начать тренировки?
Девочки, через сколько после кесарева начинали тренировки?
Врач говорил через 6 недель ) первый раз запрещали 6 месяцев))
Девочки, через сколько после кесарева начинали тренировки?
Врач говорил через 6 недель ) первый раз запрещали 6 месяцев))
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Через 6мес сказали можно только и то после узи рубца
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Живот не задействовала год, тренировки без живота через 6 месяцев
Daria·
Мама дочки-младенца
Полгода , читала
Юлия·
Мама сына-младенца
Я потихоньку через пол года начинала, сначала по чуть-чуть а потом усиливала упражнения. Ну и по самочувствию смотрите. Если что-то делаете и вдруг заболел живот лучше отложить тренировки
Карина·
Мама сына (2 года)
Через полгода