Как похудеть после родов?
Девочки, доброе утро 🌞 так, рассказывайте 😁 кто как худел после родов? Я набрала 11, скинула почти все, но хочу улучшить теперь фигуру.
Естественно, после КС спорт пока под запретом, делаю специальные только упражнения, о которых знают те, кто прошел через КС.
Так что делали? Считали ккал?
Аппетит у меня не очень, я быстро за неделю скинула эти 10, а теперь все, вес стоит.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Вы на гв или ив? От этого тоже зависит как будет ваш организм расставаться с ккал)
Ксения··
Мама сына-младенца
@ninashmoyylowa, у меня почти весь набранный за беременность ушел, хочу скинуть больше, а все 🥲 но я на ИВ
Юлия··
Мама двоих (младенец)
@ninashmoyylowa, только вот была я у эндокринолога с этим вопросом. Она ответила, пока ты на гв, в организме много пролактина, а он не дает худеть.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
дайте время своему организму. Вам силы на восстановление нужны.
__nnnnnnn·
Как за неделю можно скинуть 10 кг?
Или имеете ввиду после родов вес ушёл?)
Я скинула 5 кг за 9 месяцев 😂🫠хочу ещё 5-8 кг скинуть
Ксения··
Мама сына-младенца
После родов сразу за неделю все скинулось, это имею в виду 😂 вот я хочу еще скинуть 5 кг хотя бы)
Мамочка ·
Мама троих детей
я за Б набрала 14 кг, после КС через месяц минус 12 кг. Кормлю грудью и вес стоит. А еще и жирок над швом😔
Ксения··
Мама сына-младенца
Вот у меня вес встал тоже 😬
Надя·
Я ем почти так же как с гсд, те минимум углеводов
Но я на гв и вес уходить не торопится 😅
Ксения··
Мама сына-младенца
Я, видимо, хочу многого 😂 может, это плато просто, а то быстро скинула вес набранный