ГСД при беременности: какие нормы сахара натощак и после еды, как контролировать вылеты?
Девочки, подскажите, пожалуйста, по поводу ГСД кто разбирается.
Выставили мне гсд. Сейчас контролирую сахар глюкометром. Один врач сказала, что показатели до 6 ( вообще стремиться к менее 5) натощак норма. И мерить сахар через 2 часа. Другой врач что нужно натощак не более 4,6 и измерять через час после еды. Начала вести дневник питания и пока не понимаю, на какие продукты может быть вылет и из-за этого после еды через час сахар может быть и 8. Какие у вас показатели? Бывают ли тоже вылеты после «запрещенки» и как часто? #первыйпост
Комментарии
Спасибо за ответ! Подскажите, пожалуйста, группу в тг.
Мне тоже ставили , я измеряла на тощак и потом после завтрака через час , после обеда через час и после ужина через час , это первую неделю , потом я плюнула и измеряла только перед сдачей анализа на глюкозу
Спасибо.
Показатели были в норме или просто плюнули и жили спокойно?)
С ребенком все хорошо?
@alena_al21 да как сдавала были в норме, и с ребенком всё ок . Предыдущие две беременности у меня этого диагноза не было , и сейчас когда родила спросила как он снимается , по итогу моя гинеколог сказала идете к терапевту она даёт обратно на тест этот направление, и смотрят если норм то снимается если нет то остаётся и следится
Первое-какой у вас глюкометр, отколиброван ли он по плазме?
Тощак у вас должен быть не более 5.0
5.1 и выше -уже не есть хорошо
Второе-измеряйте сахар через час от начала (!) приема пищи. Он должен быть не выше 6,7. Если не вписались-замеряем через два часа после еды- должен быть не выше 6
Запрещенку всю убираем. Важно убрать добавленный сахар!
Ниже вам скину рекомендации от отличного эндокринолога
Добавляйте физ.нагрузки- очень хорошо снижают сахар.
Еще очень важно питаться с корректными интервалами. 3 основных приема пищи, 2-3 перекуса.
По себе заметила, если поздний ужин (например хлебец+сыр творожный+ овощ)- сахар утром был лучше. Если недосып/стресс/болезнь - сахар подлетал
@annap88, спасибо за развернутый ответ! Буду стараться диетой снижать и справиться без инсулина.
Девчули хелп. Есть кому ставили ГСД? Какие показатели глюкозы у вас через час после еды. Я какое то время сидела на диете, потом очень захотелось сладенького и сьела. Потом померила показатели ок. Потом подзабила на диету и в итоге всегда сахар через час после еды в пределах 5.6-6.7 при этом ем сладкое и после этого обязательно меряю сахар.
Какие нормы сахара при ГСД? Опыт и рекомендации
Девочки, у кого диагноз гсд. Поделитесь своим опытом иглоукалывания) Измеряю натощак сахар, через час после еды. Натощак всегда норма, если ем по диете - норма, если начинаю есть как обычный человек (все вкусное) - через час выше нормы, через два - снижается. У меня такой вопрос. Может, если не соблюдать эту ужасную диету, то это норма, что сахар выше? Что вам врачи говорят? Особенно интересует норма после двух часов (врач в 29 рд сказал, главное, чтоб через два часа после еды не больше 8, тогда...
Девочки, при каких показателях сахара при измерении глюкометром вам говорили ставить инсулин? Мне врач сказала измерять неделю и если за эту неделю хоть один раз показатель будет выше нормы будем ставить инсулин. А у меня второй день сахар натощак 5.2, после еды всегда в норме до 6.
Девочки, у кого стоит диагноз ГСД! Каких норм сахара в капиллярной крови вы придерживаетесь? Интересует натощак, через час и через два после еды. Если вам назначили инсулин, то какие показатели были до него и после?
Как контролировать сахар при ГСД после ковида?
Ну что ж, вот и я пополнила ряды беременных с ГСД!
Эмоции зашкаливают :(
Услышала сегодня теорию о том, что ГСД стал частым диагнозом после ковида, а я им болела. По наследственности ничего нет.
Расскажите как контролируете сахар, что едите, что нет?
В любом случае у вас должна быть диета и полный отказ от запрещенки. Когда вы уже начнёте очень хорошо чувствовать свои показатели и свое меню, сможете что-то себе позволять, но очень редко, это пломбир на сливках, халва, какие-то фрукты, определенные самые жирные глазированные сырки, но все очень индивидуально. Мне девочка советовала пастилу, она всю беременность на ней была, мне сразу был зашквар с ней. Главное, постараться избежать подколки инсулина, а также вреда ребенку, удачи!
Вступите в группу в ТГ, там очень многое поймёте, что запрещенка вылетает не так, как обычная еда, через час, два, а может через 10 минут вылететь, а через час норма, это очень плохо.