Запоры: как справиться?
Не думала, что столкнусь, но столкнулась ((( начались жуткие запоры😞 кто как справлялся? Ни разу в жизни не было 😢
Комментарии
На ГВ помогает пить мнооооого воды и форлакс (я его сама себе правда назначила, без врача)
В беременность любила пюре из чернослива лопать от этой проблемы
Микролакс помогал,эффект минут через пять.и после родов тоже какое то время использовала.
@58ekaterina.p, @lilloiak, помогало это недели до 8. Сейчас ничего из народного не берет. В начале сама же советовала всем кофе или чай с молоком 😅
Дюфалак каждый день на тощак.
Если совсем туго то клизма микролакс всегда в запасе
Я стала пить ряженку. 5 черносливен и 5 кураги замачивала и ела. Сейчас только ряженку пью
Форлакс, салат сырая тертая свёкла+ морковь,Донат , ну и в крайнем случае микролакс
Оооо, микролакс 😳я один раз поставила, было недели 22, я думала рожу на унитазе 🙃
@mama_vayzhet, 😀🙈 ну мне как-то мягко помогает) но когда уже остальное ничего не сработало
Если кофе не пьёшь, можно его бахнуть, эффект почти мгновенный🙃
Кефир свежий( 1-2 дня со срока изготовления) введите в меню. Или делайте сами с помощью тибетского молочного грибка. И ребенку тоже будет очень полезно
Мне помогала пшеничная и кукурузная каши, в прошлую беременность. 👍 Готовила их на воде и ела со сливочным маслом. (Покупала которая варится в пакетиках, Увелька вроде называется, очень удобно). Вкусные кашки. И ни разу не было у меня запора за всю беременность.
Дюфалак, микролакс клизма, чернослив
Кому то киви помогает
Фитомуцил