Девочки подскажите пожалуйста! Муж купил мне д3 1000IU, сколько капель надо мне принять при дефиците? Я не могу сама сообразить

Question

gvozd’ · Answer

Пила раз в неделю по 50 капель дозировкой 1000ме
Ровно два месяца.
Это рекомендованная схема в эндокринологии, очень удобно)

Анастасия · Answer

😳😳😳 а то не много? Мне кажется так и тапки откинуть можно

gvozd’ · Answer

@mindanao398, нет) это правда нормальна практика, причем такой прием более действенный , чем ежедневный, ну и более удобный.
В официальных клинических рекомендациях именно эти цифры)
Вот смотрите, вы пьете 50капель, это 50000 , а если ежедневно то 5к=60000
Как

Вероника · Answer

Смотря какой дефицит. Я пила по 5000, те по 5 кап

Анастасия · Answer

Спасибо за ответ🥰 у меня 19 всего...

Вероника · Answer

@mindanao398, да, норм по 5000 будет. На 2 мес. Потом анализ

Комментарии