Завершение декретного отпуска: как вернуться к жизни после 2,6 лет дома с ребенком и справиться с тревогой?

Завершается мой 2,6-летний декретный отпуск

Вообще все так интересно, когда я уходила в декрет, мечтала подольше там задержаться, что бы была возможность посидеть дома и вот наш мальчик рождается с гипертревожностью и почти никуда меня не отпускает от себя до своих 2 лет.

А я за это время стала не социализирована, разучилась общаться со взрослыми людьми, не могу поддержать беседу на темы кроме как о ребенке садике и тому подобное.

Декрет-настоящее испытание на прочность для меня.

Впереди новый путь, где нужно будет совмещать семью-работу-дом ну и может время на себя останется.

Очень надеюсь, что мои мозги быстро восстановятся и я найду в себе силы на все это. Пока все кажется слишком сложно и не понятно 🤪