Поперхнулась печенькой, живот заболел! Что делать, если от печенья плохо?

КУШАЮ ПЕЧЕНЬКУ…

и тут как поперхнулась крошкой, как раскашлялась🤦🏼‍♀️ живот колом встал, со всех сторон заболело, кожа на пузике натянулась до боли…

обидно блин

Я и так сейчас стараюсь соблюдать режим питания и гадостей не кушаю, чтобы опять запоры не мучали, только решила насладиться сладеньким и тут на тебе🥹 теперь сижу и жду как отпустит со всех сторон, смотрю на остаток печеньки🥲