Как сбросить 2-3 кг за 1,5 недели?
Девочки, девочки)) нужны советы ваши 🙏🌺 извечный вопрос 😁 какие есть рабочие способы, чтобы 2-3 кг сбросить за недели 1,5??? Чувствую что накопилась жидкость лишняя, живот и без этого вырос, так ещё и надулся
Девочки, девочки)) нужны советы ваши 🙏🌺 извечный вопрос 😁 какие есть рабочие способы, чтобы 2-3 кг сбросить за недели 1,5??? Чувствую что накопилась жидкость лишняя, живот и без этого вырос, так ещё и надулся
Марина·
Мама дочки (2 года)
Сократить количество углеводов
Много двигаться
Убрать перекусы
Не есть за 3-4 часа до сна 👌🏻
Элина·
Мама троих детей
Почитайте про Магги. Есть яичка, есть творожка.
Я сижу неделю (не месяц) на ней. До 5 кг уходит. 2-3 кг это лишняя вода.
Кристина ··
Мама дочки (3 года)
думала я одна такая 😂😂😂
Кристина ··
Мама дочки (3 года)
спасибо. Подала заявку в ВК)
Элина··
Мама троих детей
пожалуйста 🌸
Там на стене раньше можно было задавать вопросы девочкам , всегда отвечали . Как сейчас не знаю
Елена·
Мама двоих (младенец)
Убрать Сахар и мучное, пить 2 литра воды, создать дефицит калорий
Надежда·
Мама сына (6 лет)
Упражнения лимфодренажные каждое утро делать ещё . в интернете куча видео , любые подойдут