kohapolly_fit1
Полина ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки, которые на грудном вскармливании, вопрос к вам❗
Дано : девушка 29 лет , вес 46 кг,рост 160, не может набрать массу.
Исходя из всевозможных способов предложенных мной , половину нельзя на ГВ.
Из спортпита разрешённого врачами пьём только протеин, едим за 3х.
Расскажите свой опыт набора массы при ГВ?
Комментарии
Жопу наела печеньками😂 после родов скинула с начала тоже до 46. Есть продукты которое старалась в начале меньше есть, для малыша.
Нравится Ответить
Нормальные же параметры , зачем набор веса дополнительно?
При ГВ организм ранимый! Кто то сильно скидывает , кто-то набирает.
Нравится Ответить
Я тоже набрала только когда закончила кормить - с обоими
На гв у меня все уходило в минус, хотя старалась есть достаточно
Нравится Ответить
Да мы близнецы😅 кроме возраста. Послушаю очень внимательно 👀
Нравится Ответить
А зачем набирать?
Закончит ГВ - скорее всего начнёт набирать. Процесс ГВ очень энергозатратный