Девочки,подскажите действенный способ избавиться от жира на животе после родов КС. Что вам реально помогло ?
Много ходьбы 10-15 тыс шагов каждый день (классно если интенсивная ходьба или с нагрузкой например коляска с ребенком) и есть правильно, исключить мучное