Кварцевая лампа при беременности: можно ли использовать? Отзывы, опыт, польза и риски для будущей мамы

Можно ли использовать кварцевую лампу при беременности? Купила. Вроде бв противопоказаний нет,но страшно. Очень хорошо от насморка помогает и от герпеса