Фитбол и хождение мне немного сглаживали схватки. На месте вообще не могла находится. КТГ лежа для меня каторга была. Тут настолько все индивидуально, поэтому в родах вы сами себе выберете положение..
Дыхание только помогало, и психологически принять боль. Правда в конце схваток уже ничего не помогало😆😆 еще ктг на схватках - это пытка!!! Лежать на животе(((
Роды🙈как вспомню так вздрогну
Я пыталась и дышать и мычать и стонать, ничего не помогло. Лежала 2 часа в ванной со схватками, пыталась поспать в перерывах, потом был фитбол, не скажу что помогло, потом посадили на стул унитаз, на нем я даже заснула и чуть не свалилась с него спящая😅 орала как ненормальная, стыдно даже🫢
Помогло реально только родить. Порой кажется что это было так давно и не со мной))
Нихера ничего не помогало. Стояла на месте босиком и с места сдвинуться не могла, муж начинал массировать "точки" тут же на*уй слала😃🫣даже в туалет не могла сходить, писала в пеленку, начинала шагать и только хуже становилось. Брррр как вспомню😵💫😤
Вот вот. Меня ещё посадили на фит бол и голову начали наклонять чтобы лбом об кровать упёрлась. Хер там, как подскачу и укатила от себя его. А потом поставили стимулирующие, я уже мужу говорю "пусть режут меня, хоть на живую, зови" 🤣🤣🤣 ну ниче, сама родила
Помогает пописать и освободить мочевой пузырь.. даже если пописаете чуть чуть это очень помогает облегчить следующую схватку, так же вода очень хорошо снимает боль.. сидела в ванной пустив струю воды на живот..