Когда уже успокоятся эти эмоциональные качели? Постоянно меняется настроение, хочу то худеть, то есть, что делать?

Когда закончатся эти эмоциональные качели? Настроение вечно меняется, хочу то худеть, то вкусно есть. То не знаю что вообще хочу, то всё хочу. То ничего не хочу. То плакать хочу, то смеяться. Ох, устала...