Сегодня проснулась с мыслью что все, пора возвращать спорт в свою жизнь.

Сегодня проснулась с мыслью что все, пора возвращать спорт в свою жизнь.

Спорт вообще был моей неотъемлемой частью жизни, с самого детства:

сначала танцы, акробатика, худ.гимнастика, спортивная гимнастика, цирковая студия и закончила я на чирлилинге в институте 😅

Я все время была готова (да и делала это) пропадать на тренировках, я ловила безумный кайф от этого.

Это был своего рода мой наркотик, без которого я не могла жить.

Я могла прогуливать уроки, пары, но тренировки никогда.

Даже после операции на колене в 15 году, я пошла на тренировку спустя месяц. Меня выгоняли с зала, но я не уходила 😅 (это было моей ошибкой, но на тот момент я не думала вообще о своем будущем здоровье)

Потом беременность, редкие занятия дома…

Как переехали муж подарил абонемент в зал, сходила я туда раза 3… и все. Решила заниматься дома, так мне было комфортнее.

Потом все опять забросила.

Сейчас, хочу вновь подготовить свое тело к 🤰🏻

Не знаю, в спорте ли дело, но всю беременность я порхала 🙏🏻

Да и после родов тело восстановилось максимально быстро.

P.s сегодня вот попрыгала на скакалке 15 минут. Считаю неплохо для начала 😅😅😅