Запор после приема железа: что делать? Как облегчить состояние после таблеток железа с роддома и айхерб?
Мне давали таблетки железа с роддома. Свои у меня с айхерб были, и проблем не было со стулом. Теперь мучает запор😭😭😭 как облегчить свое состояние?
Комментарии
Магний в Айхербе возьмите и 3-4 капсулы на ночь, он слабит стул. И восполняет дефицит магния,вот время беременности убирает судороги ног,я пила и хорошо помогает. После родов тьфу тьфу запор не мучал, так как несколько месяцев пила его.
Что делать, если обманули с подарком в Санте?
Господи..
Скажите что я не одна такая..
Сижу плачу потому что обманули с подарком в Санте.. Свои же девочки 😭😭😭😭
Мне обидно..
Обмдно не за себя, обидно за детей😭😭😭😭
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Ипотека одобрена!
ДЕВОЧКИ😭
Нам одобрили ипотеку😭😭😭
У наших детей будет своя крыша над головой❤️❤️❤️
Пропали племянники: помогите распространить информацию!
Девочки пожалуйста скачайте эту инфу и раскиньте по своим контактам и группам...Это мои племянники пропали 😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
- Увеличь потребление клетчатки: добавь в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
- Пей достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию.
- Регулярные легкие упражнения, такие как прогулки, могут стимулировать пищеварение.