Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама сына-младенца

Как быстро восстановиться после родов? Болят ступни, колени хрустят, ломит поясницу: советы и опыт!

Девочки, всем привет ) такой вопрос! Как быстро восстановились после родов? Не в плане фигуры, а физического самочувствия.

Я родила 5 мес назад, с утра встаю как развалюха ступни болят, колени хрустят, поясницу ломит и вообще общее какое то недомогание.

Может пили какие то витамины или обращались к врачу, или надо ждать 😅

Поделитесь советом

4

Комментарии

mary_karma_

Марина

Мама троих детей

Понимаю, тоже сейчас такое и еще суставы болеть начали🥲

Тут видимо еще кальций нужен

annasadikovna

Анна Садыковна

Мама подростков

Мне помогло когда начали много гулять. Ходить

taro.tanya05

Таня

Мама дочки (8 лет)

Д3, омега, с, железо и магний💖

dasha21_

Дарья

Мама сына-младенца

Спасибо, попробую ))

Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!

Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?