Страх и бессонница
Всем доброе утро.
В июне у меня умерла мама… и теперь как приходит время ложится спать, я боюсь. Сплю ужасно. Стараюсь поздно не ложится. Просыпаюсь 5-12 раз за ночь. Снится полный бред. Сплю , а во сне все думаю как запарил такой сон, и как будто не глубоко сплю, слышу котов, двери скрипят. И так просыпаюсь в 6-50 в сад и на работу, на выходных позже 7-30 не могу поспать. Так ещё и ночью этот ужас.
Девочки, к кому обратится ,к какому врачу. Мне кажется я сойду с ума..
Лучший комментарий
Комментарии
Начать сначала с курса успокоительные перед сном, а дальше если не помогло то врачи и ад
К неврологу. У меня было подобное, прописала лечение, анализы. И я зажила спокойно 🙏
Это форма депрессии скорее всего, соболезную вам, у меня муж тоже плохо спит. Уже и закрывает окна ставнями ,внутри закрывает панелями, в комнате темноту делает, очки для сна, чтоб никто не мешал и закрывает двери. И то, он лечится , пьет ад на ночь.ну и ходит к врачу
Однозначно к неврологу. Психолог может сделать еще хуже, если нервоз уже есть
К психотерапевту. Он и "поговорить" может, и рецепт выписать. Ну или к психиатру. Только к платному ибо бесплатные при первом же обращении ставят на учет 😬
Ага точно, втихаря поставили мужа,он и не знал 😁потом через год узнал ,бегал по консультациям ,чтоб сняли
Сходите к неврологу, выпишет антидепрессанты, они Вам сейчас нужны
Мужу Ковалева не выписала, сказала, чтобы к психотерапевту обращались.
@malasha_grin да, мне во дворце здоровья невролог выписывала
К психиатру надо. Тут типа Атаракса нужен препарат , чтоб на сон отключал нервную систему
К психотерапевту.
И да, старайтесь поздно не ложиться. Пока дойдете до врача, попейте хоть лёгкое успокоительное, магний. Видимо нервная система дала сбой.
У меня такие ночи когда сильно переживаю о чем-то, не могу расслабиться. Не сплю, а дремлю, такое ощущение что всю ночь о чем-то думаю и пытаюсь заставить себя спать
Вот тоже самое, я во сне думаю да спи уже , или опять не могу уснуть.
Магний в активной форме пропейте