Страх и бессонница

Всем доброе утро.
В июне у меня умерла мама… и теперь как приходит время ложится спать, я боюсь. Сплю ужасно. Стараюсь поздно не ложится. Просыпаюсь 5-12 раз за ночь. Снится полный бред. Сплю , а во сне все думаю как запарил такой сон, и как будто не глубоко сплю, слышу котов, двери скрипят. И так просыпаюсь в 6-50 в сад и на работу, на выходных позже 7-30 не могу поспать. Так ещё и ночью этот ужас.
Девочки, к кому обратится ,к какому врачу. Мне кажется я сойду с ума..