Mom.life
Я не понимааааю, просто не понимаю, как избавится от этой еб*чей тревоги 🤬
Я живу только в ожидании чего-то ужасного 😫
Засыпаю в три-четыре утра
Просыпаюсь разбитая 😟
Как выключить эту дурную голову и жить спокойно? Все советы с гугла перепробовала -
нихера не помогает 🤯
27.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

aljona27
aljona27
Когда я была в подобном состоянии, уехали с ребенком, состояние нормализовалось и сплю спокойно. Я не выдержала, понятное дело, что в чужой стране своих проблем хватает по горло, но хоть меня не передергивает от взрывов и тревог, с остальным я могу справиться.
28.08.2024 Нравится Ответить
valeriia96
valeriia96
Ну якщо у вас генералізований тривожний розлад то вам ніякі способи з гуглу не допоможуть, буде тільки гірше, і ще все це ви передаєте своїй дитині, робите гірше собі, всій своїй сім'ї і чого ви очікуєте не зрозуміло. Йдіть і лікуйте, коли у мене була депресія я пішла до психіатра і вилікувала, чого і вам бажаю.
28.08.2024 Нравится Ответить
anna.bond
anna.bond
ссылка

ссылка

ссылка

И там ещё много таких объяснений полезных от Евгения Скрипника
28.08.2024 Нравится Ответить
protseno4ka
protseno4ka
Грибы (микродозинг)
28.08.2024 Нравится Ответить
izmleader15
izmleader15
Я бы не советовала, не известно как себя может повести человек. Пробовать стоит разве ежовник. Грибы поднимают глубинные страхи, а там сплошной страх. Тут наверное наставник уже надо
28.08.2024 Нравится Ответить
medlenkiko
medlenkiko
Ого что это ? 😳
28.08.2024 Нравится Ответить
julia5100
julia5100
Есть техники в КПТ при работе с тревожностью, погуглите. Только это надо делать и делать постоянно, пока не выстроятся новые нейронные связи в голове.
Это если без психиатра)
28.08.2024 Нравится Ответить
msladyblond
msladyblond
А чего боитесь к психиатру? Не хотите менять жизнь, Вас устраивает жить вот так вот?) и жаловаться?)
28.08.2024 Нравится Ответить
veronika61015
veronika61015
Чим більше будете затягувати з походом до психіатра, тим більше буде проблем
Я жалкую що раніше не звернулась.
28.08.2024 Нравится Ответить
kirana
kirana
Либо вы пойдёте к психиатру, либо вашей жизни пиздец. Вам решать.

Когда вы примете решение лечиться и проходить курс - вы ахуеете с того, какой жизнь может быть спокойной и классной.
28.08.2024 Нравится Ответить
gorod3793
gorod3793
А чого вас так лякає психіатр?
Це такий же лікар як офтальмолог, стоматолог чи гінеколог
Ну випишуть вам антидепресанти, можливо ще гормон сну пропити, і стане вам краще
Чи вас лякає що вам стане краще?
Тоді ще й психолог допоможе

До психіатра, психолога ходити то вже давно нормально і звично
І запускати так само небезпечно, як і інші хвороби

Краще декілька пломб поставити, ніж потім проходити довгий і дорогий шлях по встановленню імплантів
27.08.2024 Нравится Ответить
anna.dnd26
anna.dnd26
Лежу сейчас и сама себя жру за это
27.08.2024 Нравится Ответить
momalina16
momalina16
Как боретесь?
27.08.2024 Нравится Ответить
anna.dnd26
anna.dnd26
@momalina16, никак
Добиваю себя еще больше
Я хреновая безресурсная мать
Дочь от меня отдаляется.
На сына срываюсь
Живем с моими родителями, в Одессу к себе вернуться я не могу себя заставить. Люди как-то живут, а мы существуем тут
И все из-за меня и моего состояния
27.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также