Годы упорных тренировок)))) у меня подруги сейчас спрашивают на чем я сижу, что такая спокойная😂 я в принципе по жизни пофигистка и ко всему проще отношусь, меня трудно выбить из равновесия
Я пофигист была до родов, а щас коплю некоторое время и взрываюсь 🤷😁
@slykovanad5555 я просто бытовыми вопросами не заморачиваюсь. А они очень много времени и сил отнимают. Моя обязанность сейчас только ребёнок. Она днем спит и я ложусь, не спать, так просто позалипать в телефон.
@lisa.app мне сначала помогало, а потом перестало.
Чтобы быть спокойной и уверенной, я периодически принимаю Тенотен. Хорошо успокаивает. Теперь засыпаю хорошо и сплю крепче.