Кто составлял меню на неделю со списком продуктов для экономии? Поделитесь опытом и меню!

Добрый день☀️

А есть тут кто-то, кто составлял меню на неделю со списком продуктов?

Нужно некоторое время поэкономить и мне кажется, что с составленным меню и четким списком покупок будет намного выгоднее ходить по магазинам.

Начала составлять, в голову ничего не приходит, полезла в интернет, там одно ПП или сложные рецепты… мне нужно что-то более приземленное - борщик, котлетки и пр))

Буду признательна, если напишите свои списки или поделитесь меню🙏🏻