Нина
ninejlb
Нина·Мама сына (8 лет)

Что делать при боли в пояснице?

Девочки в зале делала упражнение, толи растянула, или защемила или надорвала не дай бог, сегодня я хожу как креветка, поясница покинула чат, как бубушка передвигаюсь… что делать? Уголы может начать или мазюка крутая есть?

Комментарии

katya_yanina

Диклофенак уколы и мазь

Нравится Ответить
yaranna
Anna·Мама троих детей

Мне на прошлой неделе защемило нерв седалищный. Мазь вольтарен помогла и упражнения.

Нравится Ответить
ninejlb
Нина·Мама сына (8 лет)

Все таки не похож на нерв, боюсь если надорвала, а мазь попробую

Нравится Ответить
maru77
Мария·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Мне от острой нетерпимой боли после зала укол ставили в поясницу, блокаду

Нравится Ответить
maru77
Мария·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@ninejlb, ну и потом уже МРТ

Итог протрузии двух дисков, а в зале просто сорвала в спину

Нравится Ответить
ninejlb
Нина·Мама сына (8 лет)

@maru77, и все больше нельзя заниматься ? Я не переживу 🥹

Нравится Ответить
maru77
Мария·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@ninejlb, можно, конечно, когда восстановитель, но со ссылкой на спину

Те же становые тяги нежелательно

Нравится Ответить
barash1991
barash1991·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Такая же и я ..... Диклофенак уколы мне помогают

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →