Не хочу работать после депрессии и тревоги: как справиться? Советы и опыт
Не хочу работать 🤦♂️🤪😀
Мне диагностировали депрессию и тревожное расстройство. Сил не было ни на что. Постоянная тревога. Начала лечение, решила отстать от себя, благо муж на работу не гонит. Я мучилась чувством вины, стыда от того что не работаю. Мысль о том что мне придется выйти а у меня такое состояние нестабильное вызывали слезы, отчаяние… решила дать себе время, подождать пока соскучусь по делам, надоест сидеть дома.
И епрст, я почти не работаю уже с ноября, состояние более менее стабилизировалось в мае. Но работать вообще не хочу. Не соскучилась вообще. Сидела бы дома, вязала, делала дальше с дочкой гербарий.
Ну а иногда отголоски депрессии возвращаются и накатывает апатия на 1-2 недели.
Хз, это мое расстройство или я просто ленивая жопа
Комментарии
Я наоборот депресуху словила когда в начале ковида нас отправили на удалёнку…два месяца дома работала, очень просила одной из первых вернуть меня в офис, когда будет такая возможность. Работа для меня это социум, без этого тухну…ну и работа у меня не напряжная, не бесит, коллектив хороший-от этого тоже зависит настрой)
Кстати у меня тоже походу это было недавно прошло само видимо дети подросли такой же возраст, даже на отдых с детьми не хотела ехать, хотя муж меня 3 раза за год в воздвиженское вывозил
Это из-за депрессии. Я сама себя прям заставляю работать. Иначе без денег сидеть будем. Так бы только и делала, что не работала. Особенно в обществе людей
Не знаю, я когда в декрете сидела у меня то одно, то другое, третье.
Вышла на работу как рукой сняло😁
Я тоже не работала из за тревожной депрессии
Винила себя и ненавидела
Сейчас начала антидепрессанты и у меня зародились подозрения, а вдруг дело было не в депрессии, а в том, что я ленивая жопа?
Я считаю, что если я мать, то имею право не работать
Мой муж и психотерапевт убеждены, что так, как я работаю дома, не каждый на работе работает…
Я вообще не представляю как можно работать в коллективе , благо я одна прихожу в свой офис когда хочу и ухожу когда хочу , а хочу вообще не прихожу 🤣🤣🤣
Подумайте о новой деятельности, что нравится. Может вязать на заказ или готовить