Как похудеть?

——— Лето заканчивается,

а ты так и не похудела 🥲

Я бываю немного жестка в своих высказываниях, но иногда профилактические работы требуются каждому.

Представь, ты молодая, умная, красивая, но каждый раз смотришь в зеркало и недовольна своим телом, но ты ничего не делаешь, ты только ноешь и съедаешь очередную еду, которая портит твою кожу и здоровье.

А самое страшное, что с каждым годом избавится от лишней массы и привести свою форму в порядок будет сложнее.

Я буду повторять каждый раз одно и тоже, что самый простой и бюджетный вариант - это питание.

Никакие массажи, LPG, липолитики, семена чиа по утрам и салатики на ночь тебе не помогут.

Массаж хороший вариант в совокупности. Если вам некуда девать деньги, вы можете отдать их на благотворительную помощь кошечкам и собачкам.

Я это все говорю, чтобы сэкономить ваше время на поиски секретных способов.

Хватит делать культ из еды, булка со сгущенкой не должна управлять человеком.

Ничего в этой жизни не бывает легко и просто. Любая сложная работа приведет только к успеху.

Всем прекрасного дня ❤️