Режим дня ребенка: что делать с двумя снами по часу и одним сном, когда ребенок капризничает?

подскажите, пожалуйста, что делать с режимом дня?

было два сна по часу. но укладывать спать ее стало невыносимо. решила попробовать один сон, но получается, что она спит также один час! а потом вареная ходит и капризничает, такое большое вб не выдерживает.

утро всегда в 8, дс делала в 13 ч, в ночь ближе к 20. что делать то?🥹