У кого была тяжелая материнская бессонница? Дочь стала хорошо спать, а я до сих пор просыпаюсь каждый час ночью 🥲 хотя бы уже заснуть могу сравнительно быстро. В совокупности с тем, что она малоспяшка (ночной сон 8:30) как-то не очень это все. Как вышли из этого состояния?