Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Karina
Karina
В ожидании первенца

Не могу уснуть ночью: просыпаюсь, ем, и не сплю до утра! Что делать? Советы и решения

Всем привет!

Девочки, я стабильно уже неделю просыпаюсь в 02.00 до 5 утра не сплю((( просыпаюсь просто так, далее через полчаса чувствую сильный голод, аж болит живот, иду ем, далее до утра не могу уснуть. И через час мне вставать на работу. Что делать, как с этим бороться!?

9

Комментарии

moskovtseva_photo

Алина Московцева

Мама троих детей

А ложитесь во сколько?

karina_arm

Karina

В ожидании первенца

Всегда по-разному, бывает и в 9 вечера , бывает в 23.30, в 02.00 все равно встаю (

moskovtseva_photo

Алина Московцева

Мама троих детей

@karabasova.14 сочувствую, у многих после 30 недель бессонница, возможно у вас раньше началась 😬

Тогда только побольше гулять перед сном и пораньше ложится, чтоб хоть немного выспаться

karina_arm

Karina

В ожидании первенца

поняла, попробую погулять перед сном 👍

vmashyha

мария

Мама сына (2 года)

Никак😀

У меня было так же,видать,подготовка к бессонным ночам😀

На 3м триместре начала спать

karina_arm

Karina

В ожидании первенца

Кошмар… на работу как ходить с квадратной головой 😖

vmashyha

мария

Мама сына (2 года)

@karabasova.14, понимаю,трудно

Сама проходила

Но,до декрета осталось немного,там как раз и выспитесь как нужно))

alinkamalinka96

Алина

В ожидании первенца

У меня так же😄 даже если я легла пораньше(около 11-12) потом просыпаюсь через 2 часа и до 5-6.30 гуляю🤦🏼‍♀️

karina_arm

Karina

В ожидании первенца

😖 я думала проблема с рационом, но пыталась и его менять, все равно просыпаюсь

Почему дети просыпаются рано?

Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Почему дети просыпаются ночью, чтобы кушать?

У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯