Какие советы для быстрого восстановления после кесарева? Делимся опытом и секретами!

Ходить и не жалеть себя

Ходить, чтоб не образовывались спайки

С бандажом передвигаться легче девочки говорили, но я не носила его

В лежачем положении его нужно снимать

Как шов заживет, можно делать массажи, чтоб не образовывался валик над швом

И по поводу ухода

Нет необходимости неделями клеить пластырь

После суток уже можно снять и купаться, главное потом осторожно протирать насухо и дать шву естественным образом подсохнуть

Ходить много но не долго хватает каждый полчаса от окна до двери , обязательно носить бандаж когда ходишь , лежа снимать , кушать правильную не тяжелую пищу , потом в туалет сходить будет трудно , и начнет болеть шов при хождении в туалет во время запора . И ОБЯЗАТЕЛЬНО купить хороший КАЧЕСТВЕННЫЙ бандаж в ортопедическом салоне . Такой салон есть рядом с Сбербанк на татурбиева . И что б очиститься быстрее хорошо есть финики , мед , но мед там не разрешают . Я пила еще зам зам воду .

Ходить нужно много хоть и больно

Ну и советы 🤓

После любых родов нужно ЛЕЖАТЬ И ОТДЫХАТЬ

А особенно трепетное отношение к своему телу требуется после любых оперативных вмешательств

Пить воды , кушать вкусную еду , часто ходить в туалет , очень часто прикладывать малышку к груди

Я не колола ни аб, ни окс, я лежала после кс , я не надевала пояса

Я слушала свое тело, я знала как нужно ему, а не как нужно врачам которые работают по устарелым протоколам 👌

Вам легкого восстановления и вкусного молочка доченьке 🤲🏻🫶🏻

Старайся сразу двигаться, чем дольше будешь лежать - тем тяжелее тебе будет восстанавливаться

После операции как почувствовала ноги - врач сказала мне начинать потихоньку шевелить пальцами, согнуть ноги в коленях и плавно покачиваться из стороны в сторону

Это очень больно, но мне сказали - чем быстрее ты начнешь это делать - тем быстрее ты встанешь

Если больно - помогай себе руками, двигай ноги руками, опирайся о ручки кровати

В любом случае первое время после кс с тобой будет находиться человек, который будет за тобой приглядывать ( в моем случае нас всех у кого было кс отвезли в реанимацию и с нами была хороший врач, которая помогала нам)

В любом случае

Главное, как пишут девочки, себя не жалеть и двигаться

И кстати, бандаж - крутая штука. Я им пренебрегла, но потом, когда все-таки купила уже в день выписки - врач застегнула на мне его правильно и я почувствовала нереальное облегчение

В любом случае, все будет хорошо - ты сильная и ты справишься