Рацион 10-месячной малышки

Рацион 10 месячной малышки 🍴🍼

Наверняка, каждая мамочка малышарика ломала голову, что же на этот раз дать покушать своему ребенку.

Девочки, вот примеры того, что я даю своей Софии ⬇️
Может кому пригодится.

1. Вареная морковка с капустой + в силиконовых формочках я сделала куриные суфле с морковкой и зеленью. 🥦

2. Куриные тефтельки с лапшой паутинкой и запеченный баклажан. 🍆

3. Вареные креветки (естественно без соли), на корейской терке потерла огурец, нарезала дольками помидор и дала пюре из тыквы. 🎃

4. Каша кукурузная с яблочным пюре, нектарин и омлет. 🍳

5. Каша овсяная с яблочным пюре, вареное яичко на мелкой терке и натертый полутвердый обычный сыр. 🧀

6. Каша овсяная с грушевым пюре, варенные перепелиные яички (только обязательно смотрите безопасную подачу), инжир. 👌🏻

7. Вареная пшенка, овощи вареные (готовая пачка «Овощной микс») и котлетки свино-куриные, приготовленные в сковороде на воде. 🔥

8. Тыквенный суп пюре (добавила картошку, морковку и немного лучка. Варила на курином бульоне), сверху супа посыпала чуть кунжута ‼️ (кунжут - это аллерген) и вареное куриное филе. ✅

9. Картофельные маффины (кому нужен рецепт, пишите скину 😊), помидорчик и свино-говяжьи котлетки, приготовленные в сковороде на воде. 🌸