Какие витамины пьете после родов? В прошлый раз были проблемы большие с волосами и кожей, в этот раз пока нормально но все равно чувствую надо восполнять как то, учитывая что ребёнок на ГВ
Вит д, йодомарин, омега, биотин, от солгар магний-цинк-кальций
Волосы лезут один фиг 😂 ну хотя бы в минус не уйти по запасам в организме и то хорошо
Я пью витрум пренатал плюс. Его пила и в беременность. Дополнительно сдаю анализ крови на витаминно-минеральный комплекс примерно раз в три месяца, чтобы контролировать чего именно не хватает