Кризис двух лет: как долго длится острый период и как пережить?

Кризис двух лет пришел к нам. Это конечно нечто. Я ждала кризис в три года, но он начался чейчас. Орала больше получаса и заснула на мне тоже крича еле как и уже с закрытыми глазами. Стараюсь спокойно принимать, не истерить в ответ, или подождать пока успокоится. Но это было уже невыносимо. В итоге она спит, а у меня виски гудят и голова болит. Подскажите, насколько долго продолжается этот период прям который острый?